【種菜‧芽菜類】自找麻煩的芽菜栽培（豌豆、蘿蔔、青花菜、紫高麗菜、黑芝麻、苜蓿）

心血來潮的買了幾種不同的芽菜種子，想來個芽菜組合栽培。心想如果大部份的芽菜收成時間差不多，那同時種的話，不就可以同時吃到不同的芽菜。於是，上工囉！

【遊記‧士林】大崙頭尾山親山步道，台北森呼吸秘境

週末暮秋午後仍豔陽高照，待在台北都市又悶又熱，還是往山裡跑比較涼快。聽說大崙頭尾山是內湖區最高的山，俗話說：「人往高處爬」，今兒個就決定帶著一家老小前往大崙頭尾山親山步道，爬山健身去啦！

【食記‧士林】越鄉越南美食館好吃平價，晚來請排隊

週末下午征戰完台北士林區大崙頭尾山親山步道後，雖然沒流汗到內褲全濕，肚子卻已在敲邊鼓。這時，如果吃些酸酸辣辣香噴噴的料理，相信大夥的腸胃老大應該會無比滿足。於是，召集一家老少乘著夕陽，吹著微涼山風，直往士林「越鄉越南美食館」而來。

【遊記‧內湖】金面山登山步道，台北古城牆的孕育地

週末晴朗的午後，一家老小換著輕便服裝，開拔前往內湖金面山登山步道練腿力。這條登山步道可是台北熱門人氣路線，山石崢嶸的金面山雖陡峭，但沿途高低多變的步道饒富趣味，連國小二年級的小朋友都愛爬。

【食記‧松山】韓國之家道地韓式料理，老闆是韓國人

週末到山石崢嶸的內湖金面山爬完山後，不僅大汗淋漓，更加飢腸轆轆。大夥趕緊驅車前往台北民生社區最好吃的韓式料理餐廳，正宗韓味「韓國之家」，準備大快朵頤一番。

【種菜‧芽菜類】苜蓿芽種植，吸油紙vs濾油綿網哪個好用？

前陣子在網路看見紙上種菜的視頻，又驚又喜之餘，卻也對於用A4紙來種芽菜，總覺得不太放心。因為A4紙是列印紙，一方面可能是再生紙漿，另一方面不知道製造過程加了多少化學藥劑。

幽默笑話

 【分手簡訊】睡前收到女友的簡訊 短短一句「我們分手吧...」在我還來不及悲傷之前，她又傳了一封給我「對不起我傳錯人了...」

腦筋急轉彎

水餃是男生還是女生？答案：男生，因為水餃有包皮。

知識小常識

蒙娜麗莎沒有眉毛。

【開箱文‧花盆】有機疏菜栽培箱(專利種植箱)使用心得

想在陽台種菜，先會遇到容器或花盆選擇的問題。市售的花盆或栽培盆琳琅滿目，若沒自己親身使用過，實在很難判斷各家產品優劣。

【開箱文‧花架】陽台空間小，利用圍牆延伸種菜面積

在陽台種菜由於地板面積有限，常會遇到陽台擺滿大大小小花盆也不夠用的問題。而且，把花盆放在地上，大部份的陽光不是被屋頂遮住，就是被圍牆擋住，一天下來蔬菜日照沒幾個小時。

【開箱文‧監視器】無線高清夜視攝影機，便宜好用推薦

自從在陽台種菜後，猖獗出沒不定的老鼠大軍一直是我心中的痛，種下去的種子和菜苗，常長不到幾片菜葉，夜晚就會被老鼠啃咬斷頭。這時，為了觀察鼠患的蹤跡，找台好用又便宜的攝影機已迫在眉睫。

【食記‧蘆洲】Mo-Mo-Paradise壽喜燒，食肉族最愛

周末下午挑戰完勇腳級的汐止新山夢湖登山步道，除了有點鐵腿外，肚子已經打鼓許久。於是，趕緊打電話預約能源補充，前進三重的Mo-Mo-Paradise壽喜燒進補一番。

【遊記‧汐止】新山夢湖，喝咖啡挑戰勇腳級登山步道

位於新北市汐止名氣響亮的新山夢湖，是由新山和夢湖組合起來的景點。夢湖為人工湖(自然湧泉)，由地主的祖先人工挖掘，海拔高度約325公尺，在冬季的午後四周常會起霧，有如夢境一般，因此以「夢湖」為名。

【食記‧蘆洲】阿六切仔麵，平價好吃出菜快不用等

周末爬山完後，大量流失水份和卡路里，這時來碗湯湯水水好吃的切仔麵當大娘，再加上滿桌秀色可餐的黑白切小菜當小三，最能夠滿足大夥空虛的腸胃，於是不加思索，從三峽滿月圓下山後，就驅車直往蘆洲的阿六切仔麵前來。

【遊記‧三峽】滿月圓芬多精多，PM2.5吸太多，排毒要趕快

聽說滿月圓是台北近郊森林與瀑布最多的森林浴場，芬多精也最多。在台北PM2.5吸太多，為了排毒，這個「芬多精」當然要挑個周末下午來去好好補充一下。

【食記‧三峽】台灣磚窯雞人潮滾滾，排隊好吃美食推薦

來三峽滿月圓爬山，先來朋友帶路的台灣磚窯雞填飽肚子。不吃不相識，原來三峽不只金牛角要排隊，這家台灣磚窯雞餐廳到了吃飯時間可是人潮滾滾、生意興隆，俗話說有排隊一定好吃，還沒吃就先流口水啊～

【種菜‧鼠害】請老鼠享用特製披薩，結果GG了....

帶著興奮愉快的心情在陽台種菜，結果所有蔬菜種子剛冒出小苗，晚上老鼠們就來打鐵打鐵，順便把菜苗啃光光。為了延續蔬菜苗芸芸眾生的生命，只好跟老鼠們聲明：「要不是你走，就是我留。」開戰啦....

【種菜‧鼠害】雙門老鼠籠，果然比較會抓老鼠

陽台鼠患實在太嚴重，好不容易種在陽台的蔬菜種子長出小苗，冒出幾片小菜葉。晚上老鼠大軍就來光顧消費，把我家陽台菜園當成生菜吃到飽餐廳。真是菜落陽台被鼠欺，決心要來幫無辜的菜菜出口怨氣。